Dumar badan ayaa taas sameeya wax ka badan marka ay keligood la joogaan. Laakiin xeerarka la isku dayay uma oggolaan inay ku nastaan lammaanaha. Ma aha sabab la'aan, in naag caqli badan ay madaxa ku hayso, nacas baa afka ku haysa. Xitaa waxaan aqaan ragga si cad u diida xorriyadahaas.
Burun-gacmeedkan baashaalka badan ayaa wajigeeda ka muuqda farxad aad u badan, sida haddii aynaan galmo samayn muddo dheer. Fiidkii damaashaadka ma ahayn mid aan waxba tarayn, lamaanaha ayaa isweydaarsaday salaax, gabadhu waxay isku dayday inay muujiso sida qoto dheer ee ay u qaadi karto dhuunta. Ninkiina waxa uu ku dhuftey xubinta taranka.